変化することを遠慮しなくていい
みなさまこんにちは！優輝です。「変わる」という事に対して、私はどこか恥ずかしさ？申し訳なさ ...
「人間関係」がテーマのてんびん座
みなさまこんにちは！優輝です。今日はふと思ったことを書いてみます。私はてんびん座です。よく ...
自分は後回しでOK！？
みなさまこんにちは！優輝です。今日は朝から美容室へ行ってきました。暑かったーーーー自転車で ...
習慣化にかかる時間と挫折ポイント②
みなさまこんにちは！優輝です。昨日に続き、習慣化の挫折ポイントのお話をさせていただきます。 ...
習慣化にかかる時間と挫折ポイント①
みなさまこんにちは！優輝です。いや～今日もまた猛烈な熱さでしたね・・40度近いって、おかし ...
続（補足）イフゼンプランニングでヨガの習慣化にチャレンジ！
こんにちは！優輝です。暑い日が続きますね・・・出掛ける用事がないとずっと涼しい部屋で過ごし ...
「イフゼンプランニング」でヨガの習慣化にチャンレンジ！
こんにちは優輝です！最近「習慣化」について興味がありまして勉強をしています。今まで（生まれ ...
かに座新月を受けて
今日はかに座の新月ですね。かに座は、安心感、居場所、環境、育む、日常を作る力・・・などとい ...